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Selbstoptimierung ist der gegenwärtig am meisten und sehr kontrovers diskutierte gesellschaftliche Trend. Es handelt sich um ein gesellschaftliches Leitbild zur individuellen Lebensgestaltung, bei dem der Einzelne das Bestmögliche aus sich machen soll. Die Befürworter begrüßen den Appell zur Arbeit am eigenen Selbst als Ausdruck des liberalen Strebens nach immer mehr Selbstbestimmung. Kritiker sprechen jedoch von einem gesellschaftlichen Zwang und einer Hysterie, in der ein problematisches technisch-ökonomisches Effizienz- und Konkurrenzdenken auf die Spitze getrieben wird.